饮用天然矿泉水能立即吸收适量电解质

随着大众对健康意识的提高，消费者对饮用水的关注度就越来越高，在饮品消费中，天然水占据了1/3，且明显有上升趋势。水是人体必须的矿物质、微量元素。

在饮用水金字塔图中，天然矿泉水因其优秀品质和丰富内涵占据顶端，可以满足人们优质健康饮水需求。天然矿泉水天然纯净无污染，又富含多种矿物质及微量元素，长时间饮用天然矿泉水对身体的好处是十分明显的。

不同人群饮用天然矿泉水的功效

孕妇需多饮用这样的水，常饮可以补充母体中的微量元素，增强母体的免疫力，从而有助于胎儿的发育和健康。

婴儿奶品用这样的水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且安全清洁，同时长期饮用天然富含矿物质的水，还可以起到强身、益智的作用，从而促进婴儿的健康发育。

学生喝天然矿泉水益处明显。中小学生正处于生长、智力发育阶段，新陈代谢旺盛，活动量大，因而损耗许多无机盐及矿物质。从营养平衡来讲，应及时补充损失的无机盐及矿物质，否则会对中小学生的健康成长造成不良影响。

肥胖者在限量进食时，饮用这样的水可以事半功倍。大量事实证明，人们限量进食时，常常因为摄取的能量或微量元素不足而导致身体虚弱，而饮用天然富含矿物质水恰恰能使人们获取必要的微量元素，从而保证身体对微量元素的正常需要。

老人体弱，有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故。睡前宜饮用一杯水，并在床头放一小杯以备及时补充。好的水，可促进消化系统对钙的消化和吸收，促进骨骼钙的代谢，防止骨骼钙的流失和骨骼的大小、密度的缩减，具有防治骨质疏松、强筋壮骨的作用。

运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用天然矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力。而且含钙离子越高的矿泉水，它的碱性也会越高，对于身体机能的迅速恢复起着重要作用。